ButternutChampignonIG basLentillesPaprikaPatate douceRecette prête en 30 minutesSaléTomateVégétarien
Dahl de lentilles corail aux légumes d'automne et ses oeufs pochés 😋
Une recette réconfortante comme je les aime, un doux équilibre entre le sucré et le salé 😍 On en redemande !!
LA RECETTE (POUR 4 PERSONNES):
- 125 g de lentilles corail
- 4 oeufs
- 230 g de patates douces
- 170 g de butternut
- 250 g de champignons de Paris
- 1 oignon
- 400 g de concassé de tomates
- 40 cL d'eau
- 1 cac de paprika fumé (À AJUSTER EN FONCTION DES GOÛTS)
- 1 cas d'huile d'olive
- Peler l'oignon et l'émincer finement.
- Nettoyer si besoin les champignons avec une brosse adaptée, et les émincer.
- Peler les patates douces et les couper en cubes.
- Peler le butternut et le couper en cubes.
- Rincer au moins à deux reprises les lentilles et les égoutter.
- Déposer l'ensemble des ingrédients dans un petit fait-tout.
- Verser l'eau et faire cuire 15 à 20 minutes à couvert à feu moyen.
- Casser délicatement les oeufs et les déposer sur le Dahl.
- Couvrir et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes à feu doux.
- Servir chaud.
- Déguster 😋
Pour faciliter l'épluchage et la découpe de la courge butternut, n'hésitez pas à la faire tremper au préalable dans de l'eau bouillante pendant une dizaine de minutes 😉.
📍À votre tour :
Quel est pour vous le plat salé "spécial réconfort" ? 🤔
(Pour laisser un commentaire, c'est un peu plus bas 😉)
Émilie @Mimi_gbas
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