Muffins en folie 😋

Par - novembre 05, 2020

Muffins - plusieurs versions - farine Fiberpasta

Me voilà encore avec des muffins 😁. Comme nous n'avons pas réussi à nous mettre d'accord sur les parfums, j'ai fait plusieurs versions ; une seule base pour plusieurs plaisirs 😋

En plus, premier test de la farine Fiberpasta 😉.

Pour ceux qui ne la connaissent pas, la farine Fiberpasta est un mélange de farine de blé avec 15% de fibres, y compris de l'inuline (fibre végétale soluble). Son IG est tout simplement au top : IG 29.

SANS PLUS ATTENDRE, LA RECETTE (POUR 12 MUFFINS)👩‍🍳:

🌱 CG (par muffin) ≈ 4,49 🌱

Préparation : 10 minutes  / Cuisson : 25 minutes

➖ LES INGRÉDIENTS :

  • 1 yaourt de brebis nature
  • 3 pots de farine Fiberpasta 
  • 3 oeufs
  • 1/2 pot de sucre de bouleau 
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • 1/2 pot d'huile de colza 
  • 1 gousse de vanille
  • 2 cas d'eau de fleurs d'oranger
  • Pour personnaliser vos muffins : pépites de chocolat, myrtilles, cacao en poudre, faites-vous plaisir 😁
Muffins - plusieurs versions

      ➖ PRÉPARATION :

      • Préchauffer le four à 180°C.
      • Dans un saladier, mélanger l'ensemble des ingrédients (ceux qui formeront la base)
      • Verser la préparation dans des moules à muffins, et ajouter alors en fonction de vos goûts et de vos envies : des pépites de chocolat (75% de cacao minimum), des fruits, du cacao en poudre (100% cacao).
      • Cuire pendant 25 minutes environ (À AJUSTER EN FONCTION DE VOTRE FOUR).
      • Laisser refroidir.
      • Démouler.
      • Déguster 😋.
      VERDICT ? 

      Cette farine est phénoménale. Grosse surprise quant à la texture de la pâte, très fluide, j'ai eu l'impression de préparer un gâteau avec de la farine T45 ou T55. Bien qu'habituée aux farines complètes, j'ai trouvé les muffins plus légers, bref, un vrai coup de coeur 😍. 
      Test validé pour les muffins, il me tarde de la tester dans d'autres recettes. 


      Muffins - plusieurs versions

      📍À votre tour :

      Et vous, avez-vous déjà testé cette farine ? La connaissiez-vous ?  🤔


      (Pour laisser un commentaire, c'est un peu plus bas 😉)



      Muffins - plusieurs versions



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      Émilie @Mimi_gbas

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