Menu de la semaine - Février #2 - La mise à jour
Avec un peu de retard (mais c'est pour la bonne cause, je vous prépare une surprise 🤫), voici la mise à jour du Menu de la semaine - Février - 2.
Pour rappel : tous les repas, les adaptations, aucun mensonge, ce que j'ai réellement mangé pendant cette semaine.
Dans
cette mise à jour, vous trouverez les liens vers l'ensemble des
recettes (elles sont soit déjà sur le blog, soit à venir prochainement)
À la fin de cette article, en cadeau, vous trouverez également le menu complet en version imprimable.
Que pensez-vous de ces menus ? Est-ce qu'ils vous aident ?
N'hésitez
pas à me faire vos retours et remarques en commentaire, c'est ce qui me
permet de m'améliorer et de vous proposer un contenu qui vous
correspond.
GOÛTER
Banana Bread.
SOIR
Galettes de lentilles corail et carottes.
Tous les liens vers les recettes sont à jour 😉
Cliquez sur l'image pour télécharger le menu au format pdf.
Comme je vous prépare une petite surprise, je ne publierai
pas comme à mon habitude sur mon canal Telegram, mon menu de cette semaine. Vous pouvez en revanche vous y abonner, pour être averti des nouvelles publications sur le blog et sur les réseaux. Pour cela, rien de plus simple, il suffit de cliquer sur l'image ci-dessous 😉
AUTRES ARTICLES À LIRE :
- Classement des légumes selon leur IG et leur CG
- L'assiette santé
- Pourquoi manger de saison ?
- Les menus du mois de janvier
(Pour laisser un commentaire, c'est un peu plus bas 😉)
2 commentaires
Merci pour vos messages je commence IGW bas
RépondreSupprimerMerci à vous. n'hésitez pas si vous avez la moindre question. Bonne soirée.
Supprimer