Menu de la semaine - Mars #2

Par - mars 17, 2021

 

 

Deuxième prévision du mois de Mars, le printemps sera là d'ici quelques jours 😉

Et qui dit printemps, dit nettoyage de printemps. Donc cette semaine, opération vide-congélateur 😉
 
Des plats déjà préparés qui sont déjà sur le blog, et deux nouveautés 😋
 
Sans compter les recettes sucrées auxquelles je n'ai pas encore pensées.  

Je vous laisse découvrir ce nouveau menu et vous souhaite à tous et à toutes une très belle semaine.
 
Menu de la semaine - IG bas

JOUR 1
Quiche jambon-fromage. Soupe tomate et lentilles corail. 
Crudités.

JOUR 2
Riz aux lentilles aux 3 épices.
Haricots verts. 

JOUR 3
Muffins au butternut et au chorizo.
Haricots verts. 

Menu de la semaine - IG bas

JOUR 4

Tarte au butternut et aux lardons. Crudités. 

JOUR 5
Flan butternut-citron. Riz complet à la tomate. 

JOUR 6
 
Menu de la semaine - IG bas

JOUR 7
Salade : Falafels aux épinards, quinoa, radis, carottes, feta.
(RECETTE À VENIR)


Les liens vers les recettes seront ajoutés au fur et à mesure.

 

(Pour laisser un commentaire, c'est un peu plus bas 😉)

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À la semaine prochaine pour la mise à jour de ce menu 👋
 
 
Émilie @Mimi_gbas


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