Muffins aux poireaux et à la truite fumée 😋

Par - mars 06, 2021

 Muffins poireaux truite - IG bas

Un petit nouveau dans la catégorie muffin salé 😍.

Parfaitement de saison, ils se marieront à merveille avec une salade.

SANS PLUS ATTENDRE, LA RECETTE (POUR 12 MUFFINS):
 
🌱 CG (par muffin) 2 🌱
 
Préparation :  25 minutes  / Cuisson :  25 minutes

➖ LES INGRÉDIENTS :

  • 220 g de blancs de poireaux
  • 100 g de truite fumée
  • 120 g de farine Fiber Pasta
  • 2 oeufs
  • 125 g de lait
  • 1/2 sachet de levure
  • 3 cac d'aneth (À AJUSTER EN FONCTION DES GOÛTS)
  • 5 mL de vin blanc (FACULTATIF)
Muffins poireaux truite - IG bas
 
➖ PRÉPARATION :
 
Préchauffer le four à 180°C. 

  • Laver et émincer finement les poireaux.
  • Les cuire dans une poêle avec un peu d'eau et de vin blanc pendant 20 minutes environ.
  • Pendant ce temps, dans un saladier, mélanger la farine et la levure.
  • Dans un bol, battre le lait avec les œufs. Verser le contenu du bol dans le saladier et bien remuer. 
  • Ajouter l'aneth et la truite fumée préalablement mixée.
  • Une fois cuits, ajouter les poireaux avec le reste de la préparation. Mélanger.
  • Verser le tout dans des moules à muffins.
  • Enfourner pour 25 minutes environ. 
  • Déguster 😋. 

La prochaine fois, j'accentuerai un peu plus le côté aneth je pense 😉. 


Muffins poireaux truite - IG bas

📍À votre tour :

 

Vous êtes plutôt muffin salé ou muffin sucré ? 🤔


(Pour laisser un commentaire, c'est un peu plus bas 😉)




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Émilie @Mimi_gbas

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